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crampi
Grazie a tutti per le risposte proverò a mettere in pratica i consigli che mi date, perchè so di non insegnare nulla, ma è già faticoso di suo il trial ma ca...spita coi crampi è molto peggio.Ciao e grazie
crampi
Per il tragitto purtroppo mi debbo adeguare a tutta la combricola e l'ultima uscita e' stata la mula di Casarza Ligure.Ho spostato il peso sulle gambe e mi sono arrivati crampi alle cosce...mi sa che sono senza speranza cavolo. Ora sto provando facendo fondo correndo. Per intanto ti ringrazio ciao e...
crampi
Sono un novello trialista mi piace parecchio ma il tempo da dedicargli è quello del week end quando va bene. Ho un problema sudo parecchio e pur prendendo integratori mangiando banane fino ad essere preso in giro i crampi ed il male agli avambracci mi perseguitano.Basterebbe conoscere meglio le tecn...